Ich fühle Magnesium

Element: Magnesium 

Chakra: Sakralchakra 

Sternzeichen: Krebs

Mantra: Ich fühle Magnesium. Ich spüre die Lebenskraft, die meinen Körper nährt.

Aktivierung: Die Hüften sanft hin und her schwingen.

Am vierten Tag verwandelt sich Magnesium in lebensspendende Fluidität. In unserem Körper ist es in Knochen, Muskeln und Zellen vorhanden. Es reguliert die Muskelkontraktion, den Flüssigkeitskreislauf und die Nervenenergie, die jeden Teil unseres Wesens in Bewegung hält. Ohne es würde das Leben seinen Rhythmus, seinen Tanz, seine Lebenskraft verlieren.

Krebs, das Sternzeichen der inneren Gewässer und der Ernährung, erkennt im Magnesium den Hüter der körperlichen Vitalität. Es ist ein Mineral, das den Körper umarmt, sich um seine Gewässer kümmert und die Gesundheit seines Pulses erhält.

Das Mantra verkündet es mit lebenswichtiger Zärtlichkeit: Ich spüre Magnesium. Ich spüre die Lebenskraft, die meinen Körper nährt.

Die Geste konzentriert sich auf das Sakralchakra. Die Hüfte sanft zu wiegen bedeutet, die Bewegung des fließenden Wassers zu ehren und anzuerkennen, dass das Leben keine Starrheit ist, sondern ein lebendiger Strom, der uns bewohnt.

Der vierte Tag des Magnesiums erinnert uns daran, dass Fühlen auch Stützen bedeutet: dass Emotion und Lebensenergie unsichtbare Wurzeln unserer Kraft sind.